Режим работы: с 10:00 до 21:00 ежедневно

ZOOM EMS-fitness - EMS тренировки в Москве

Любая EMS-тренировка в ZOOM это:

Тренировка с персональным тренером
Проработка 500 групп мышц за 15 минут
Лимфодренажный массаж после тренировки
Тренировка без нагрузки на суставы

Электромиостимуляция (EMS) – метод воздействия на все основные группы мышц с помощью электрических импульсов, которые передаются через датчики, установленные на функциональном костюме. Импульсы «заставляют» мышцы сокращаться как во время обычных физических упражнений, но с большей интенсивностью.

В результате во время тренировки обеспечивается комплексное воздействие на более чем 500 мышечных волокон. Напряжение и частота импульсов регулируется тренером для создания максимального эффекта в области, которую необходимо улучшить.

Всё это позволяет нам говорить об EMS-технологии как о передовой разработке в сфере фитнеса и спорта.

Отзывы

  • Ирина Абрамян

    Всем привет!!!! Хочу поделиться своей радостью со всеми. Два месяца занятий в фитнесс студии ZOOM и… минус 10 кг, и, что самое главное без вреда здоровью).
    Ну, а теперь по порядку. В одно прекрасное утро я увидела передачу в телевизоре, в которой рассказывали о чудо костюме, в котором подтягивается тело, прорабатывается 500 мышц сразу, и это всего за 15 минутную тренировку. Я поохала, поахала, восхитилась и… на этом все. Потому что живу я в г. Пятигорске, а такое чудо происходило в г. Москва. Прошло время, и, листая страничку в Контакте, я наткнулась на рекламу фитнесс студии ZOOM, в которой говорилось о занятиях в том самом костюме, и, долго не раздумывая, я набрала номер телефона. Ответила мне замечательная Полиночка (управляющая фитнесс студии ZOOM) записала меня, обратите внимание на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие, уже на следующий день я пришла в ZOOM. Встретила меня внимательная, доброжелательная Полина, дала анкету, все подробно рассказала и разъяснила, за что ей отдельное большущее спасибо. Затем у меня состоялась встреча с тренером Веллой, да, кстати, тренировки персональные, что для меня всегда ооооочень важно. Так вот, проведя все манипуляции в раздевалке (сияющей чистотой кстати) я вышла в зал, в котором на меня Веллочка одела тот самый, долгожданный, костюм. И понеслось)))
    Впечатление потрясающее, а ощущения тем более. После этой пробной тренировки я поняла, что буду ходить сюда непременно, сколько бы это ни стоило. На тот момент была акция, мне повезло) в общем, приобрела я абонемент на два месяца. Веллочке, моему тренеру, хочу выразить огромную благодарность за то, что поверила в меня и в мои силы, за психологическую помощь тогда, когда мне это было крайне необходимо, потому что худеть труднее, чем поправляться, это факт! Да, тренер она требовательный, а мне того и надо было. Да и у нее столько регалий, (тренер международного класса, мастер спорта по худ. гимнастике, что то связано с боевыми искусствами, и это та малая часть, которую я знаю о ней, она человек скромный, поэтому, что узнала, то узнала) что мне было стыдно не показывать результаты, но это касается, как я думаю, ещё и моего характера.
    Веллочка! Спасибо тебе за меня, за то, что помогла мне, не навредив никак здоровью, скинуть 10 кг, убрать сантиметры со всех сладких) мест (-23 см только с области живота!!!). Ты всегда на связи, если что-то меня беспокоило, я могла просто позвонить и уточнить нужную для меня информацию. Я не была брошенной за все время тренировок. Благодаря тебе и чудо-костюму, у меня результаты, как говорится, на лицо)!
    За два месяца мы все подружились, я приходила на занятия, как на праздник. Ещё раз хочу поблагодарить команду замечательных людей в фитнесс студии ZOOM г. Пятигорска. Девчата вы ЛУЧШИЕ. Спасибо Вам за вашу работу, и отличное отношение к людям.

  • Ирина

    Очень нравится Ваш клуб! Приятная атмосфера и всегда большое разнообразие тренировок. Персоналу отдельная благодарность, за индивидуальный подход к каждому клиенту. Полине огромное спасибо за то, что с Вами все понятно, всегда приятно и легко иметь дело. Также хочу выразить благодарность конечно же своему любимому тренеру Виктории, за ее профессионализм, индивидуальный подход и что не мало важно, позитив и тот оптимизм, который она прибавляет к каждой тренировке! Замечательный клуб, приветливые и замечательные администраторы! Спасибо за то, что Вы есть! Сюда хочется приходить и хочется достигать поставленных целей!

  • Наталья

    Оффигенно...и с протяжным выдохом просто упала на коврик от усталости и новых ощущений!
    Я люблю движение и ищу разные виды тренировок, мне скучен монотонный тренинг #дурнаяголованогампокоянедает
    И вот, я уже стою в облегающем костюме с датчиком импульсов на ремне из которого в меня собираются посылать волны, которые должны содрогать мою #широкуюкость и добрую душу
    Обещали, что одна треня в 15 минут =180 минут в зале. Как так ?!? Ко мне заходит тренер, включается аппарат и импульсы #пробивайменяполностью и начинается #проверкаНАпрочность !
    И вот я высунутым языком на коврике уставшая, лежу
    Не думайте, что будете просто лежать на коврике и дребезжать #ShakeYourbodyMoveYourbody
    У вас будут тренера, дающие задания и смотрят, чтобы ты не отлынивал!
    Тренера нормальные, после общения и наблюдений как они работают с тобой видно, что это не вчерашний клиент зала, который купил корочку тренера и теперь работает с тобой ! Не какая-нибудь фитнес БЕКОНЯ или продажник фитнес-программ.
    На первой тренировке проверяют, что ты за фрукт , давая различные упражнения и смотрят на твоё самочувствие, потом тебе пишут программу с учётом твоих желаний . У меня конечно же это крепкий и выносливость.
    Я очень довольна! Теперь нет больше отговорок, что не хватает времени на зал ! Всего 15 минут занятий 3 раза в неделю в @zoom_fitness_studio_moscow и вечно худеющие к весне , наконец похудеют!

  • Маркова Анна

    С раннего утра мы вместе с командой @missrusskoeradio тренировались на беспроводном оборудование Wav-Е. Оно считается результативной и эффективной тренировочной системой во всем мире. Оно создано на основе низкочастотной электромиостимуляции, которая достигает глубинных мышц организма и заставляет их работать.
    15-минутные занятия с частотой повторения 2-3 раза в неделю позволяют одновременно стимулировать мышцы спины, рук, груди, пресса, ягодиц и ног в 18 раз эффективнее в сравнении с обычными занятиями в спортзале.
    Я занималась на нем впервые и мне безумно понравилось, в тренировке сразу задействованы все мышцы, не надо терять время в зале, когда за 20 минут тренировки теряешь ровно столько же калорий сколько за 3 часа в зале очень рекомендую

  • Елизавета

    Всем доброго и спортивного времени суток! Хочу поделиться своим опытом использования
    EMS-тренировок в действии в студии ZOOM на м. Павелецкой.
    До этого занималась в другом клубе EMS-тренировок, но было не совсем удобное расположение клуба. Начала просматривать клубы EMS-тренировок по близости и узнала об открытие клуба ZOOM на м. Павелецкой. Пришла в клуб на второй день его открытия. Записалась на пробную тренировку - мне понравилось)) и расположение клуба и атмосфера, и менеджер Юлия. Приобрела абонемент и стала ходить на тренировки. Так как клуб только, открылся мне не понравилось, то, что каждую тренировку менялся тренер и тренер видя меня, впервые не мог дать мне определенной нагрузки не зная моих возможностей. (Из-за этого не получилось в определенный срок получить нужный результат). Почти в конце своего абонемента тренера стали постоянными. В команде теперь 2 тренера (Дима и Авет) сейчас я оставлю свое мнение о понравившемся)).
    Как только я попала в очередной раз к новому тренеру, я подумала ну вот опять новый… Но тут я ошибалась. В первую тренировку я вышла из зала настолько довольная от нагрузки, которую мне дал тренер Дима, что даже с ресничек капал пот. И на следующий день я чувствовала легкую приятную боль в мышцах живота, ног и попы (эту боль я почувствовала впервые за все тренировки). Радости не было придела, ведь на тренировки я пришла с определенной целью и наконец, нашла тренера, который будет меня курировать до конца и поможет сделать твое тело красивым. Дима такой тренер, который заставит дойти до твоей цели до конца. Скоро лето и цель у всех девочек одна конечно - выглядеть на все 100%. Поэтому ходила на тренировки к Диме с большим удовольствием, ведь с каждой его тренировкой я приближалась к своей цели на шаг ближе. Из 12 тренировок, 4 тренировки были с Димой. Хочу выразить ему благодарность, то что каждая тренировка проходила очень комфортно и Дима всегда подбирал блок упражнений, для стройности и красоты моего тела). После Диминых тренировок кожа стала упругой и подтянутой, даже за короткий срок. В следующий раз только к нему. Так что все 9 тренировок по моему мнению пошли коту под хвост, а благодаря Диме привела себя хоть в порядок. Спасибо.

  • Юлия Малиновская

    Все мировые звезды уже тренируются по этой технологии! Вот увидела Анжелину Джоли в таком костюме и себе такой же захотела! И наконец сбылась моя мечта и я смогла ее реализовать в Zoom fitness studio. Получила море эмоций внутримышечно! И снаружи на показателях крутых проф весах! Немного расскажу, что знаю об этом чудесном тренажере!
    - EMS тренажер заставляет мышцы сильнее и более качественно.
    -немецкие ученые выделяют следующие цели: * развитие силы и выносливости * увеличение скорости *Рост мышечной массы * Коррекция фигуры *Снижение веса * Оздоровление * Реабилитация * Лечение заболевание спины.
    -EMSтренировки широко распространены во всем мире и теперь жителям КМВ представилась тоже такая возможность!! УРА !!! И самое главное для МАМОЧЕК!!! Тренироваться можно с детками!!

  • Кира Колпакова

    Для меня, как для работающей (проводящей дома мало времени) мамы, определяющим стал тот фактор, что я могу заниматься в @zoom_fitness_studio с ребенком. Тренировка Занимает 15 минут + 5 минут массаж +5 минут душ)) в это время мой сын скакал и играл с инвентарем!! Мне очень понравилось. И не верьте тем, кто скажет, что это «тренировка для ленивых» и тд. Это реально труд и силы здесь не обходимы. За вас никто ничего не делает. П.С. муж мой тоже решил не отставать)) теперь свидания у нас проходят в
    @zoom_fitness_studio

  • Мельников Андрей

    Очень эффективная альтернатива залу! И при чем можно в течении дня заниматься, когда появляется свободное время) что больше всего импонирует так это 15 минутная тренировка, после которой уходишь, как будто в зале часа полтора тренил! А при такой жаре в зал ходить железо тягать очень не охота))) А сюда пришёл зарядился энергией и дальше работать! так что очень доволен, что появилась такая классная тема!!!