Режим работы: с 10:00 до 21:00 ежедневно

Приведение в тонус вялых и труднодоступных мышц

При совершении абсолютно любого действия в повседневной жизни наши мышцы постоянно сокращаются. Но, если вы ведете преимущественно сидячий образ жизни, некоторые группы мышц со временем ослабевают.

Также в нашем организме имеются труднодоступные мышцы, которые очень сложно разбудить и заставить работать при традиционном подходе к спорту. Все эти факторы негативно сказываются на вашем физическом и психологическом здоровье. Вы чувствуете недомогание, усталость, подвергаетесь стрессу, быстро устаете.

Именно поэтому очень важно активизировать работу всех мышц организма и регулярно давать им нагрузку. Этого можно добиться только с помощью EMS-фитнеса.

Это бесплатно!
Это бесплатно!

Как это работает?

В течение 15 минут все группы ваших мышц включаются в работу, благодаря воздействию на них низкочастотными импульсами. Мышечные сокращения при EMS-тренировках схожи с сокращениями, которые организм производит в повседневной жизни. Однако такие импульсы способны достичь даже глубинных «неработающих» мышц и привести их в действие. В результате регулярных занятий EMS-фитнесом ослабленные и труднодоступные мышцы приходят в тонус, а ваш организм становится выносливым, молодым и полным сил.

Сколько нужно заниматься?

Оптимальное количество занятий для приведения ослабленных мышц в  тонус составляет 2-3 раза в неделю.

Продолжительность курса EMS-тренировок определяется индивидуально.

Ознакомьтесь с результатами социальных исследований EMS-фитнеса в области спорта.

Каких результатов вы достигните?

  • активизируете работу ослабленных и труднодоступных мышц;
  • ускорите обмен веществ;
  • нарастите мышечную массу;
  • скорректируете объемы тела в проблемных зонах;
  • оптимизируете естественные процессы регенерации организма;
  • повысите выносливость и силу.