Режим работы: с 10:00 до 21:00 ежедневно

Регуляция активности ЦНС

Центральная нервная система человека отвечает за слаженность и взаимодействие всех органов чувств: слух, зрение, осязание, обоняние, память, мышление, эмоции. Она координирует и регулирует каждое движение человека. И когда наступает момент тревожности, то происходит нервное поражение всего организма.

Поэтому необходимо уметь стойко противостоять внешним раздражителям и сохранять спокойствие в любой ситуации. Для регулирования активности ЦНС можно заниматься EMS-фитнесом. Такие тренировки, помимо общеукрепляющего эффекта, повысят Вашу выносливость, зарядят бодростью, улучшат осанку и придадут уверенности в себе и своих силах.

Это бесплатно!
Это бесплатно!

Сколько нужно заниматься?

Оптимальное количество EMS-занятий для регуляции ЦНС – 2-3 раза в неделю по 15 минут. Продолжительность курса определяется тренером индивидуально.

Ознакомьтесь с результатами социальных исследований EMS-фитнеса в области здоровья.

Каких результатов вы достигните?

  • избавитесь от раздражительности, утомляемости и головных болей;
  • улучшите обменные процессы организма;
  • нормализуете сон;
  • повысите работоспособность и концентрацию внимания.