Режим работы: с 10:00 до 21:00 ежедневно

Зал и тренеры

Сергей Афанасьев

Возвраст: 31 год

Персональный тренер, Тренер по физической культуре и спорту, Мастер спорта по спортивной гимнастике, Артист цирка - акробат на подкидных досках, Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу, КМС по бодибилдингу, Призёр и чемпион Москвы и Московской области по бодибилдингу.

Мой главный девиз в жизни: "Будь сильным – слабым не везёт!"

Спорт лучше, чем интернет. Спорт формирует характер, силу воли, духа, формирует дисциплину и продлевает жизнь.

Еда – это источник топлива для нашего организма.

Как жить с правильным питанием? Должна быть цель и мотивация, которая будет приближать тебя к этой цели. Тогда и с питанием не будет проблем. 

Делать невозможное для меня - это идти дальше других.

Границы возможностей человека? Безграничны, границ не существует, достичь можно всего, главное, захотеть.

Федулов Игорь

Возвраст: 32 года

Стаж работы: 12 лет

Персональный тренер, КМС по санному спорту, чемпион Европы.

Цель – это то к чему надо стремиться несмотря ни на что! Я считаю, если человек не стремиться сумасшедшими темпами к своей цели, то, возможно, цель поставлена неправильно.

Чтобы стать лучше, по-моему мнению, всегда надо развиваться в своей области. Время и технологии не стоят на месте, и приходиться за этим следить, учиться постоянно чему -то новому, заниматься самообразованием! Только тогда ты сможешь стать лучше в своей области.

Мой подход (в работе) – это что-то необычное, нестандартное, потому что все работают по определенным шаблонам, а мне нравиться придумывать, разрабатывать что-то новое и интересное.

Любимая книга Пауло Коэльо «Алхимик»

Время для меня – это то, чего всегда не хватает. При нынешнем темпе жизни – это главное: время на свои дела, на семью, на образование. Поэтому я стараюсь, как можно продуктивнее проводить своё время, не просто просиживая часы на пролёт перед телевизором или валяясь на диване.

Границы возможностей человека – это неизведанная область, поэтому чётко сказать, что есть определенные границы у человека невозможно. Мы постоянно стремимся стать лучше, ставим новые олимпийские рекорды, открываем в себе новые возможности. Главное, ставить перед собой очень высокую планку, и после того как она достигнута, ставить планку ещё выше, тогда не будет существовать никаких границ.

Мой главный девиз в жизни: «Семья превыше всего»

Лукина Яна

Возвраст: 30 лет

Персональный тренер.

В детстве я была самым отвратительным и непослушным ребёнком. Но всё изменилось с момента, когда меня отдали в балетную школу. Балет «воспитал» во мне сильный характер, здоровый дух, и волю к победе над собой. А также сформировал правильное мировоззрение и привил эстетический вкус.

Все думают, что моя идеальная фигура – это хорошая генетика. Спешу всех огорчить! Одной генетикой здесь не обойтись! Красивое тело, это кропотливая работа над собой, в которой я с удовольствием Вам помогу!

Еда - это прежде всего культура, а не цель жизни! Еда должна быть правильной с детства, не должно быть обжорства и переедания. Ценить и любить свой организм и фигуру нужно с детства. 

Границы возможностей человека – это миф, выдуманный слабаками. Возможности человека безграничны! У тебя на пути нет никого, кроме тебя самого... Границы там, где ты их поставишь!

Мой главный девиз в жизни: используй каждый шанс так, как если бы он был последним.   Генри Форд.

Я отношусь к своей работе, как к хобби, увлечению, которое заполняет мою жизнь и делает её позитивнее. Ведь нет ничего приятнее, чем счастливые клиенты, обладатели уже красивых тел!

Я делаю десятки людей красивыми, сильными и здоровыми! И горжусь Вашими победами и достижениями!

Мартиросова Виктория

Возвраст: 27 лет

Стаж работы: 7 лет

Персональный тренер.

Делать невозможное – это ставить новые цели и идти к ним!

Границы возможностей человека – это преодоление ограничений внутри себя! Это разрыв шаблонов и уже неработающих  установок.

О будущем важно знать, что мы создаем свое будущее каждую минуту, прямо сейчас.

Моя работа для меня – это творческий процесс, через который есть возможность выразить себя, использую свои знания и опыт. Когда я вижу, как мои клиенты добиваются результатов, когда я вижу их восторг, радость, я горжусь ими и разделяю их чувства!

Мотивировать себя – значит воспитывать себя, уважать себя, и относиться к себе с любовью. Это важно помнить, если хочешь добиться своей цели.

Мой главный девиз в жизни – Ни шагу назад, ни шагу на месте, только вперед и только с песней! Быть верной себе! Это касается и работы и жизни в целом.

Лалаян Велла

Возвраст: 25 года

Стаж работы: 7 лет

Персональный тренер.

Делать невозможное для меня это…норма, нет ничего невозможного! Возможно почти все, было бы желание.

Границы возможностей человека – это то, что пока науке не известно. Наш организм совершенное устройство - мы способны развиваться, совершенствоваться, видоизменяться, открывая каждый раз новые возможности и новые границы.

Еда – это "топливо"  для нашего организма. Как сказал Парацельс: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». 

О будущем важно знать, что все в твоих руках и голове.  Ты сам строишь свое будущее, ты сам выбираешь, как будешь выглядеть, где и как жить, чем заниматься и к чему стремиться.

Скучно заниматься спортом, только тому, кто им не занимался!

Внутренняя дисциплина – это  действия, привычки, контролируемые вашей силой воли, это то, что мы создаем сами.

Я отношусь к своей работе как к искусству, творчеству, самовыражению.  Для меня это не работа - это дело жизни, дело которое я очень люблю и очень ему предана.

Мой главный девиз в жизни: «То, что меня не убило, сделало меня сильнее.  Если я живу, значит, я сильнее!»

Бояться перемен совершенно бессмысленно.  Перемены – это шанс. Любая перемена – это новая возможность и шанс что-то изменить в своей жизни к лучшему.

Если я хочу чего-то добиться, я этого добиваюсь.  И точка!

Мой девиз: «Хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сама».

Обычно мой день начинается с зарядки, стакана воды и чашки черного кофе.